SMALL GROUP TRAINING

Make every workout count

small group

Small group training

Wilt u zichzelf fysiek uitdagen en ondertussen nieuwe sportieve contacten leggen? Dan is de small group training zeker iets voor jou! Gedurende een tiental weken werk je samen met dezelfde (max. 12) personen richting een gezondere en fittere levensstijl. Door de beperkte groep is er zowel ruimte voor kwalitatieve feedback alsook voor voldoende plezierbeleving tijdens de training. Via een goede balans tussen cardio en krachtopbouw wordt een volledige workout gegarandeerd!

Wat?

Beperkte groep van max. 12 personen

  • 1 uur functioneel trainen in een aparte zaal met trainer
  • Combinatie van cardio en kracht
  • 12 sessies (mogelijkheid tot pre-work, lunch en avond sessie)

Wanneer?

  • Start week van 19/09 t.e.m. week van 12/12
  • Geen training in de herfstvakantie week van 31/10

Inschrijven?

Via de receptie, mail info@dekaai.be of online.

Opgelet! de inschrijving is pas geldig na betaling.

BLIJF UP TO DATE

Volg ons op Social media.

BLIJF UP TO DATE

Volg ons op Social media.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

* verplichte velden