PERSONAL COACHING
Don’t think about it,
just do it!
Personal coaching
Je traint 1x of meer per week (je kan zelf kiezen) met jouw personal coach in een aparte ruimte.
De personal coaching-ruimte is voorzien van allerlei nieuwe materialen en je traint op een gezonde ondergrond die niet schadelijk is voor je gewrichten.
We maken een trainingsschema op en passen dit aan aan jouw (eventuele) doelstellingen die je wilt behalen. Jouw personal coach zal jou helpen deze doelstelling(en) te verwezenlijken!
Small group training
De Kaai organiseert regelmatig Small Group Trainingen (kleine groepen) die 12 tot 14 sessies kunnen duren. Je wordt hiervan op de hoogte gebracht via social media of mail.
Deze gebeuren in een aparte ruimte en op vaste tijdstippen
Een intense workout
Zeker doen als je extra motivatie nodig hebt
BLIJF UP TO DATE
