PERSONAL COACHING

Don’t think about it,
just do it!

personal coaching

Personal coaching

Je  traint 1x of meer per week (je kan zelf kiezen) met jouw personal coach in een aparte ruimte.

De personal coaching-ruimte is voorzien van allerlei nieuwe materialen en je traint op een gezonde ondergrond die niet schadelijk is voor je gewrichten. 

We maken een trainingsschema op en passen dit aan aan jouw (eventuele) doelstellingen die je wilt behalen. Jouw personal coach zal jou helpen deze doelstelling(en) te verwezenlijken!

 

Small group training

De Kaai organiseert regelmatig Small Group Trainingen  (kleine groepen) die 12 tot 14 sessies kunnen duren. Je wordt hiervan op de hoogte gebracht via social media of mail. 

  • Deze gebeuren in een aparte ruimte en op vaste tijdstippen

  • Een intense workout

  • Zeker doen als je extra motivatie nodig hebt

BLIJF UP TO DATE
Small group trainingen
BLIJF UP TO DATE

Volg ons op Social media.

BLIJF UP TO DATE

Volg ons op Social media.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

* verplichte velden